Астенопия, усталость глаз: причины дискомфорта, типичные симптомы, принципы лечения и профилактика

Синдром усталых глаз (астенопия)

Астенопия, усталость глаз: причины дискомфорта, типичные симптомы, принципы лечения и профилактика

Глаза являются самым подвижным человеческим органом. Мышечный аппарат глаз отвечает за зрительное восприятие и обеспечивает подачу информации о внешнем мире сознанию.

Плохое зрение – это относительное понятие, так как ему могут способствовать не только физические заболевания, но и синдромы, которые важно правильно устранить.

Астенопия – это симптомы, которые указывают на зрительное переутомление и провоцируют потерю остроты, частичной утраты зрения или выступают последствием дискомфорта глаз.

Причины усталости глаз

Основными причинами синдрома усталых глаз принято считать:

  1. Нарушения кривизны хрусталика. Эти отклонения происходят при ослаблении аккомодациональных (цилиарных) мышц. Тому способствуют спазмы, глазные патологии, неправильное лечение астигматизма и гиперметропии, различного рода воспаления мышечного аппарата. В результате цилиарные мышцы ослабевают, появляется резь в глазах, светобоязнь, головокружение, быстрая утомляемость. Если работу аккомодациональных мышц не привести в норму и не устранить симптомы, то астенопия способна спровоцировать патологию зрения и перерасти в ряд офтальмологических заболеваний.
  2. Работа глаз на близком расстоянии. Существуют категории профессий, которые подвержены риску появления синдрома усталых глаз. Это бухгалтера, чертежники, художники, программисты, швеи, стенографисты, водители. К этому списку можно также добавить всех людей, которые страдают близорукостью. При работе на близком расстоянии со временем происходит нарушение аккомодации.
  3. Недостаточное освещение. Люди научились продлевать световой день с помощью электричества, но не всегда отдают себе отчет в том, что очень важно приблизить искусственный свет к природному, солнечному освещению. Плохое или недостаточное количество света вызывает дополнительное напряжение глаз, что провоцирует большую нагрузку на зрительную работу. Сюда же можно отнести и беспрерывный труд за компьютером, длительный просмотр телевещания, что также неблагоприятно сказывается на деятельности мышечной работы глаз.

Симптомы

Наличие астенопии характеризуется рядом симптомов:

  1. Появляется воспаление слизистой глаз. Следует отметить, что игнорирование этого показателя может привести к развитию конъюнктивита или блефарита.
  2. Зрение перестает обладать былой четкостью. Этот симптом служит сигналом о повышенной утомляемости. В связи с этим также может повышаться температура глаз, что и является основной причиной нарушения зрительной четкости.
  3. Присутствует заметное покраснение глаз. Данное отклонение может сопровождаться зудом, жжением и слезоточивостью.

Проявление симптомов астенопии способно доставить человеку дискомфорт в повседневной жизни. Это звонок организма о том, что нужно ликвидировать показатели синдрома усталых глаз.

Симптомы астенопии, которые носят длительный характер, способны спровоцировать развитие системного расстройства организма, а также служат плацдармом для появления различного рода осложнений.

Вот почему так важно выявить нарушения и заняться их устранением.

Диагностика

Чтобы диагностировать астенопию нужно провести исследования зрительного аппарата методологическим путем. Делается это для того, чтобы исключить сомнения, которым могут быть подвержены местные симптомы, ведь они часто бывают присущими не только синдрому усталых глаз.

Современные методы диагностики заключаются во всестороннем исследовании расстройства зрения. Нередко астенопию провоцируют неправильно подобранные контактные линзы или некачественный уход за ними. Современный комплексный анализ способствует высокоэффективному лечению, поэтому является неотъемлемым процессом в борьбе с астенопией.

Диагностика производится такими способами:

  1. Проверка резерва аккомодации.
  2. Проверка фузионных резервов.
  3. Проверка остроты зрения.
  4. Проверка на отсутствие или наличие косоглазия.
  5. Проверка характера зрения при помощи специального теста.

Такой анализ практически невозможно провести в домашних условиях. Всегда прежде, чем начать диагностику и обратиться к специалисту, человек обращает внимание на местные (первоначальные) симптомы.

В этой связи очень важно не затягивать процесс и не пытаться избежать похода к доктору.

Несмотря на то, что астенопия – это пока еще непризнанное заболевание, а всего лишь предпосылки к дальнейшим проблемам в области офтальмологии, важно понимать, что у этого синдрома очень серьезные последствия, если его проигнорировать на ранней стадии.

Лечение

Лечение астенопии производится комплексом действий, которые направлены на коррекцию аметропий. Путем подбора очков или контактных линз можно устранить симптомы синдрома.

Данный метод способствует устранению экстракулярной патологии, которой зачастую сопровождается астенопия. В случае если при диагностике были выявлены спазмы аккомодации, следует поспособствовать расслаблению цилиарных мышц.

Этого можно достичь медикаментозными препаратами для глаз.

Есть и альтернативные методы лечения. К ним относятся различные тренажеры для упражнений по аккумулированию резервов аккомодации и дивергенции, с помощью применения линз и призм, а также применения лазерной стимуляции и специализированных компьютерных программ.

Вылечить астенопию можно только после того, как станут ясны причины ее возникновения. Исходя из классификации синдрома, астенопия имеет 5 форм: рефракционная, астеническая, спазматическая, аккомодативно-мышечная, мышечно-аккомодативная.

Спазматическая форма присуща только аккомодационному виду, что объясняется причиной возникновения – спазмом аккомодации. Чтобы побороть астенопию очень важно разобраться в классификации.

В противном случае лечение не будет эффективным, а значит бесполезным.

Бытует мнение, что глаза человека являются частью мозга, который вынесен на периферию. Сетчатка является анализатором, который принимает, обрабатывает и трансформирует внешнюю энергию в импульс. Когда появляется астенопия, происходит искажение полученной информации, поэтому человек может переставать воспринимать объекты четко.

Чтобы наладить корректную работу сетчатки и не допустить появления, развития и трансформации синдрома усталых глаз, нужно избегать беспрерывной работы за компьютером, длительного просмотра телевиденья, чтения в недостаточно освещенных местах или в неправильной позе, регулярно делать упражнения для глаз, проводить психофизические тренировки.

Профилактика

Не всегда человек может повлиять на причины, которые способствуют усталости глаз. Поэтому важно проводить регулярную профилактику, чтобы не допустить появления астенопии.

В этих целях не лишним будет употребление витаминов для глаз, тренировки зрительных мышц, контроль освещения рабочего места, а в некоторых случаях и использование перфорационных очков, чтобы снять лишнее напряжение аккомодации.

По статистике те люди, которые делают перерывы в процессе длительной работы (что способствует излишнему напряжению глаз), значительно реже приобретают синдром усталых глаз, нежили те, которые пренебрегают этим правилом. Тоже касается людей, которые занимают правильную позу в процессе чтения и учитывают достаточность освещения в комнате, где они проводят досуг или работают.

При выборе освещения в рабочий кабинет или жилье, нужно ориентироваться на лампы, которые воспроизводят мягкий, теплый свет.

Благодаря этому глаза будут воспринимать такое освещение, как натуральное, а значит, оно будет благоприятно влиять на работу зрения.

Лампы, которые генерируют холодный свет, способствуют дополнительному напряжению глазных мышц, поэтому от них стоит избавляться, тем более что есть альтернатива.

От природы человеку свойственно утомление к наступлению темного времени суток. При плохом освещении глазная сетчатка посылает сигнал мозгу о том, что организму наступило время отдохнуть. Поэтому, как только любая деятельность сопровождается плохим освещением, на зрение накладывается дополнительная нагрузка, что и приводит к синдрому усталости глаз.

Даже просмотр телевизора в неосвещенной комнате провоцирует астенопию, что уже говорить о длительной работе за компьютером, беспрерывном создании чертежей или вождении в темное время суток. Понятно, что не всегда эти факторы могут быть устранены, поэтому только регулярные упражнения и прием витаминов помогут глазным мышцам всегда оставаться в тонусе.

Профилактика и правильное лечение астенопии позволяют давать благоприятный прогноз касательно недопущения и искоренения синдрома усталых глаз. Здоровья Вам и Вашим близким!

Источник: http://r-optics.ru/information/sindrom_ustalyh_glaz_astenopiya-293

Астенопия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Астенопия, усталость глаз: причины дискомфорта, типичные симптомы, принципы лечения и профилактика

Представляет собой расстройство зрения функционального характера, которое проявляется повышенной утомляемостью глаз при зрительных нагрузках.

Причины

Астенопия – мультифакториальное заболевание, механизм развития которого запускают определенные этиологические агенты.

Длительная работа с электронными устройствами, а также чтение при некачественном освещении, выполнение работ с мелкими предметами, вождение транспортных средств в плохих погодных условиях и невыполнение правил гигиены зрения, способствуют возникновению спазма аккомодации.

Довольно часто астенопические жалобы возникают при снижении аккомодационной способности, которая вызвана гиперметропией, астигматизмом, гипотрофией или расстройством иннервации цилиарной мышцы. Спазм мышечного аппарата глазного яблока на протяжении длительного времени проявляется повышенной зрительной утомляемостью.

Одним из предрасполагающих факторов к развитию астенопии является расстройство аккомодации и конвергенции, а также увеличение нагрузки на внутренние прямые мышцы глаза, что может являться предвестником миопии.

Развитие астенопических жалоб обусловлено проявлением синдрома сухого глаза, так как при необходимости длительной концентрации внимания отмечается уменьшение числа морганий, что сопровождается снижением выделения слезного секрета.

Расстройство трансформации зрительных сигналов в нервные импульсы возникает на фоне нейрорецепторного истощения зрительного анализатора, что характеризуется появлением признаков астенопии.

Важная роль в формировании зрительного утомления принадлежит низкому уровню психологической адаптации к зрительным нагрузкам.

В зависимости от этиологического фактора различают следующие формы астенопии: аккомодационную, мышечную, нейрорецептивную и психоэмоциональную.

Симптомы

В клиническом течении астенопии выделяют несколько стадий: компенсации, субкомпенсации и декомпенсации. На стадии компенсации у больных отмечается появление кратковременных нарушений зрительных функций, которые сохраняются в пределах физиологической нормы.

В связи с этим компенсированной формой астенопии считается зрительный дискомфорт, возникающий после визуальной нагрузки и исчезающий после планового отдыха, не изменяя трудоспособности.

На этой стадии недуга у больных отмечается появление чувства жжения, повышенного слезотечения, покраснения и появление пелены перед глазами.

На стадии субкомпенсации может отмечаться появление продолжительного нарушения зрения, которое считается потенциально обратимым.

На данной стадии у больных отмечается появление ощущение рези или песка в глазах, иногда возможно появление искажение или двоение изображения.

Следует отметить, что функциональные расстройства зрительной системы могут появляться через 1 либо 2 дня после отдыха, а также возникать даже после незначительной нагрузки.

На стадии декомпенсации отмечается появление классических признаков зрительного переутомления. В анамнезе таких больных имеются сведенья о том, что у больного часто возникают блефариты или конъюнктивиты. Основным признаком заболевания на этой стадии считается необратимость изменений рефракции и аккомодации.

В следствии этого на данном этапе возможно формирование ранних клинических проявлений пресбиопии и развитие прогрессирующей миопии.

У некоторых больных вне зависимости от стадии заболевания может отмечаться появление неспецифической симптоматики, проявляющейся головными болями, повышенной нервозностью и быстрой утомляемостью.

Диагностика

При подозрении на астенопию больному может потребоваться назначение визометрии, рефрактометрии, биомикроскопии, исследования аккомодации и биомикроскопии. Посредством визометрии удается определить степень нарушения остроты зрения.

Исследование аккомодации является одним из ключевых методов диагностики астенопии и включает в себя проведение проксиметрии, измерения ширины, определение объема и напряжения аккомодационной способности, так как у пациентов с повышенной зрительной утомляемостью наблюдается смещение точки ясного видения в сторону миопии.

Лечение

Лечение заболевания основано на комплексном подходе.

На стадии компенсированного зрительного утомления если не отмечается органических изменений рекомендовано корректное чередование режима зрительных нагрузок и отдыха.

На стадии компенсации и субкомпенсации целесообразно назначение методик аппаратного лечения зрения. В их перечень входят аккомодотренер, лазерная стимуляция и очки Сидоренко.

Профилактика

Профилактика развития астенопии основана на чередовании зрительных нагрузок с периодами отдыха, а также правильной организации рабочего места.

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/bolezni/astenopiya.htm

Кабинет Врача online
Добавить комментарий