Натуральные успокоительные средства народной медицины: лекарственные травы, настойки, ванны

Народные средства от шизофрении

Натуральные успокоительные средства народной медицины: лекарственные травы, настойки, ванны

По типу течения выделяют следующие виды шизофрении:

  1. Непрерывно-прогредиентная.
  2. Приступообразная:
    • периодическая;
    • приступообразно-прогредиентная.

По этапам развития:

  1. Инициальный этап. Продолжается от появления первых симптомов заболевания до выраженных признаков психоза (бред, галлюцинации и так далее).
  2. Манифестация заболевания.
  3. Конечный этап. Выраженное преобладание патологических симптомов и застывание клинической картины.

По скорости развития:

  1. Быстроразвивающаяся шизофрения (злокачественная форма заболевания).
  2. Среднеразвивающаяся форма (параноидная).
  3. Вялотекущая шизофрения.

Причины шизофрении

Ученые уже давно пытаются установить точные причины развития шизофрении, но окончательного ответа на этот вопрос пока нет. Существует множество теорий о причинах возникновения данного заболевания, но все они довольно противоречивы.

Основными теориями возникновения шизофрении на сегодняшний день являются:

  • нейротрансмиттерные теории;
  • когнитивная теория;
  • дизонтогенетическая теория;
  • теория аутоиммунизации и аутоинтоксикации;
  • теория конституциональной и наследственной предрасположенности;
  • психоаналитическая теория.

Симптомы шизофрении

Диагностировать шизофрению бывает трудно даже опытным врачам. Тем не менее, приведенные ниже симптомы начальных проявлений и развернутой клинической картины заболевания могут помочь родственникам людей, страдающих психическим расстройством понять, что с их близкими что-то не так и обратиться к врачу.

Приведенные ниже симптомы могут появляться как по отдельности, так и все вместе. Появление этих признаков не обязательно говорит о развитии шизофрении, возможно речь идет о сильном психозе. Поставить точный диагноз может только психиатр.

Зрительные и слуховые галлюцинации при шизофрении проявляются следующими симптомами:

  • разговоры с самим собой, споры с невидимым собеседником, ответы на чьи то вопросы;
  • внезапное замолкание, как будто человек к чему то прислушивается;
  • беспричинный смех;
  • беспричинная тревога и озабоченность, неспособность сосредоточиться на выполнении простых дел;
  • ощущение, что человек слышит и видит то, чего не видят другие.

Бред при шизофрении проявляется следующими симптомами:

  • необоснованная скрытность или враждебность;
  • резкое изменение поведения в отношении друзей и родственников;
  • безосновательное опасение за свою жизнь и здоровье, а также за безопасность близких людей;
  • постоянные жалобы, письма президенту, в полицию, другие инстанции с жалобами на родственников и соседей;
  • зашторивание окон, запирание дверей на все замки, боязнь вторжения;
  • сомнительные или неправдоподобные высказывания (о том, что его преследуют, о чувстве вины непонятно за что, о собственном величии);
  • постоянное напряжение, паника, тревога, страх;
  • многозначительные, непонятные окружающим людям высказывания;
  • проверка пищи из-за боязни отравления, отказ от еды.

Диагностика шизофрении

Для постановки диагноза требуется провести комплексное обследование пациента и опросить его близких людей. Вначале психиатр проводит сбор первичных данных, изучает особенности поведения пациента, его жалобы, рассуждения.

Далее переходят непосредственно к диагностике, которая включает в себя следующие этапы:

  • прохождение психологических тестов – они дают результат на начальной стадии шизофрении или если пациент находится в пограничном состоянии;
  • лабораторная диагностика – анализы мочи, крови (общий, биохимический, на гормоны);
  • электроэнцефалография – диагностируют заболевания мозга, травмы головы, которые могли привести к развитию шизофрении;
  • МРТ – устанавливают наличие органических заболеваний мозга (энцефалит, кровоизлияния, опухоли и ряд других), которые могли привести к развитию заболевания.

Кром этого, врач может назначить дополнительные обследования – вирусологические анализы, обследование состояния сосудов, изучение ночного сна пациента.

Окончательный диагноз ставят, если выявленные симптомы, характерные для шизофрении, продолжаются не менее полугода.

Кроме этого, у пациента должны диагностироваться как минимум два нечетких и один четкий признак:

  • путанность мышления;
  • навязчивые идеи;
  • нарушение двигательной активности (неусидчивость или ступор);
  • стойкое нарушение мышления, когда пациенту кажется, что им кто-то управляет и внушает свои мысли;
  • галлюцинации (визуальные, слуховые, осязательные, обонятельные);
  • извращенное поведение или восприятие речи;
  • четкая убежденность, что его поступками и жизнью управляет кто-то извне.

Несмотря на все достижения современной медицины, примерно каждому десятому пациенту ставят неверный диагноз, принимая другие заболевания за шизофрению.

Лечение шизофрении средствами традиционной медицины

Основной целью терапии заболевания является достижение стойкой ремиссии, когда шизофрения прекращает прогрессировать и человек со временем может вернуться к нормальной жизни в обществе.

В периоды обострения пациент нуждается в госпитализации. В больнице ему окажут своевременную и адекватную помощь, что снизит риск развития необратимых изменений личности в будущем.

После того, как приступ будет снят, пациента могут забрать из больницы близкие люди. Именно от них во многом зависит насколько удачно пройдет этап реабилитации и сможет ли человек вернуться к нормальной жизни.

С этой целью больному назначают трудотерапию, специальные когнитивные тренировки. Также очень важно как можно быстрее вернуть человека в социум.

Помимо психотерапии и трудотерапии в лечении шизофрении не обойтись без приема лекарственных средств.

Обычно пациенту назначают прием нейролептиков, которые обладают широким спектром действия и блокируют работу дофаминовых рецепторов.

К средствам нового поколения относят атипичные нейролептики, которые влияют не только на дофаминовые, но и на серотониновые, адреналиновые и другие рецепторы.

Любой препарат для лечения шизофрении назначает врач. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда серьезных осложнений и полному расстройству личности.

Народные методы лечения заболевания призваны устранить симптомы и продлить время ремиссии. Природа предлагает множество трав для облегчения симптомов проявления болезни. Принимать их можно по отдельности и в комплексе сборов.

Лечение травами – это прием отваров, настоев, ванн из лекарственных растений. Также делают бальзамы. Среди трав наиболее распространенные такие, которые имеют успокоительное действие – мята, мелисса, чабрец, валериана и прочие.

Чаи, отвары, настои

Травы снимают симптомы, но лечение должно быть долгосрочным. Для лечения шизофрении народная медицина предлагает следующие травы:

  • Ржаной чай. В 250 мл воды запаривается 1 ст. л. ржи. Принимать утром перед приемом пищи.
  • Майоран. На 1 ст. жидкости берется 1 ст. л. майорана. Принимать в четыре приема за полчаса до еды.
  • Кориандр (можно заменить ясменником). Отвар растения используется для смягчения симптомов истерики. Потребуется 0,5 л воды и 2 ст. л. травы. Залить и дать настояться. Пить по утрам или во время проявления симптомов.
  • Зюзник. Настой растения отлично снимает панический страх. На 1 ст. воды потребуется 1 ст. л. измельченной смеси. Для усиления терапевтического эффекта можно добавить зверобой. Выдержать полчаса, отжать. Пить на протяжении месяца в два приема по половине стакана. Перерыв – несколько месяцев.
  • Розмарин. Настой растения обладает снотворным действием. Большую щепотку смеси засыпают в термос, заливают 1 ст. воды, настаивают 7-10 часов. Пить во второй половине дня в промежутках между едой.
  • Лопух. Отвар лопуха оказывает успокоительное действие, снижает проявление кататонических приступов. На 0,5 л воды потребуется 35 г измельченных корней растения. Варят на медленном огне четверть часа, снимают, остужают, процеживают. Пить в течение суток небольшими глотками. Курс составляет 16 дней. Повторять терапию можно каждые 2 месяца.
  • Корень девясила, трава омела, чабрец. Настой хорошо притупляет агрессию. Ингредиенты в разных пропорциях измельчают, смешивают, засыпают в термос (на 0,5 л потребуется 5 ч. л. смеси) и запаривают кипятком. Настаивают сутки, процеживают. Принимают в 4-5 приемов, курс лечения – месяц.
  • Корень окопника. Растение используют для устранения галлюцинаций. На 1 л воды потребуется 1 десертная ложка измельченной смеси. Проварить 5-6 минут, отфильтровать, настоять 3 часа. Принимают в течение суток. Курс – 10 дней, перерыв – 2-4 недели.
  • Душистый ясменник. Используют при истерических приступах. На 45 г растения берется 630 мл воды. Проварить на небольшом огне 20 мин., процедить, остудить, выдержать 5 часов в темноте. Пить по 100-120 г в два приема, а также небольшими глотками во время приступов.

Спиртовые настойки

Спиртовые настойки помогают снять беспричинную тревогу. Однако принимать их можно только в случае безлекарственного лечения.

Корни валерианы

Способ приготовления настоя можно разделить на несколько шагов:

  • 1 ст. л. измельченного корня растения залить 100 г водки;
  • выдержать в темноте 8-10 дней.

Ежедневно принимать по 5 капель. Мгновенного эффекта ожидать не стоит. Должно пройти некоторое время, чтобы появились улучшения.

Дурман

Растение улучшает настроение, снижает выраженность аффективных состояний. Потребуется 55 г измельченной смеси и бутылка водки.

https://www.youtube.com/watch?v=cqldeTZ3Ucc

Настой выдерживают в темноте 11 дней в темном месте, процеживают, используя марлю. В воде разводят 16 кап. и принимают 3 раза в день.

Горячие ванны

Ванны с добавлением трав обладают седативным действием.

Чаще всего используют такие растения:

  • липа;
  • береза;
  • осина (кора, листья и ветки).

Для приготовления раствора 140 г смеси запаривают в 3-х литровой таре, прокипячивают 15 мин., вливают в ванну. Длительность процедуры должна составлять не менее 30 мин.

Травяные подушки

Чтобы хорошо спать рекомендуется набить подушку такими растениями:

Профилактические меры в период ремиссии

Для предупреждения приступов рекомендуется регулярно поддерживать физическую активность. Полезно заниматься закаливанием. Начинают с холодных обтираний тела полотенцем.

Постепенно переходят на контрастный, а затем холодный душ. Полезны пробежки, пешие прогулки по утрам, утренние занятия спортом, гимнастикой.

Все эти меры позволяют укрепить нервную систему, благотворно влияют на иммунитет, улучшают физическую активность.

Стоит исключить прием алкогольных напитков, бросить курить, избегать работы, связанной со стрессом, чрезмерным физическим напряжением. В питании необходимо отдать преимущество легкой пище – каши, диетическое мясо, фрукты, овощи. Желательно убрать из рациона жирную, острую пищу, полуфабрикаты, субпродукты.

Улучшить эмоциональный фон, предупредить обострение болезни поможет любимое хобби, общение с близкими людьми.

Где купить

Интернет-магазин «Русские корни» предлагает готовые народные средства для лечения шизофрении, а также ингредиенты для самостоятельного приготовления лекарств. Действует доставка во все регионы страны. В Москве приобрести товар можно в любой из фито-аптек сети. Высокое качество продукции, экологическая чистота и безопасность подтверждены документально.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник: https://magazintrav.ru/narodnyie_sredstva_ot_shizofrenii

Народные средства для крепких нервов и здорового сна

Натуральные успокоительные средства народной медицины: лекарственные травы, настойки, ванны

Расстройство сна – одна из самых актуальных и досадных проблем нашего здоровья.

Человек, не отдыхающий ночью, сонлив, ему сложно сконцентрироваться на работе (что сказывается на ее продуктивности), он постоянно чувствует себя вялым и разбитым.

Накапливающаяся усталость со временем может привести к нервным срывам, а отсутствие глубокого сна — к увеличению веса, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний.

Если расстройства сна происходят на фоне серьезных болезней, необходима помощь квалифицированных специалистов. Но у каждого есть возможности помочь самим себе тогда, когда нарушения сна вызваны внешними факторами и стрессами.

Общие рекомендации

Одним из главных инструментов в борьбе за здоровый сон является сбалансированное питание.

Существует ряд витаминов, минералов и других биологически активных веществ, которые являются строительным материалом нервной системы — именно они замедляют процессы изнашивания нервных клеток, улучшают питание нервных волокон, защищают клетки мозга от токсинов.

Кроме того, они участвуют в нормализации процессов сна, успокаивают нервную систему, благотворно влияют на общее самочувствие. Поэтому всем современным людям, испытывающим стрессы в своей обыденной жизни, необходимо скоординировать свое питание с учетом наличия именно этих незаменимых веществ.

Другим немаловажным условием полноценного ночного отдыха является так называемая гигиена сна – простые действия или правила, которые позволяют нам быстро расслабиться и уснуть.

Здесь каждый может выбрать то, что подходит именно ему — теплую ванну, неспешную прогулку, расслабляющую музыку.

Абсолютно всем для полноценного сна необходимы отсутствие шума, проветренная комната, удобная постель и пижама.

И, конечно же, основополагающим фактором, влияющим на глубину и качество нашего сна, являются дневные события. Постарайтесь найти способы борьбы с навязчивыми мыслями, которые мешают вам уснуть.

Это может быть аутотренинг, расслабляющий массаж, приятная музыка.

По возможности избегайте стрессов, учитесь менять свое отношение ко всему происходящему и смотреть на вещи философски – это сделает вас не только более здоровыми, но и более приятными людьми для окружающих.

И, конечно же, не стоит забывать о средствах, которые предлагает нам для здорового сна сама природа.

На протяжении многих веков наши предки применяли целебные свойства трав для улучшения сна и восстановления психоэмоционального равновесия, — многие из них актуальны и поныне.

Эти растения содержат уникальные компоненты, которые оказывают благоприятное действие на наш организм, успокаивая и укрепляя нервную систему.

Пустырник

Трава пустырника является популярным и проверенным средством при повышенной нервной возбудимости, климактерических неврозах у женщин, неврастении, бессоннице. Она снимает чувство напряженности и нормализует сон.
Настой: две чайные ложки измельченного сырья заливают 200 мл холодной воды и настаивают 8 часов. Выпивают приготовленный настой в течение дня.

Зверобой

Является отличным растительным антидепрессантом, применяется как успокоительное средство при астенических состояниях, неврозах и неврастениях, головных болях и бессоннице. Настой: 10 г сухой травы зверобоя заливают 250 мл кипятка, настаивают 30 минут. Принимают по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Пастернак

Надежным средством при неврозах и для улучшения сна травники считают корень пастернака. Для приготовления настоя 2 столовые ложки измельченного корня пастернака заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Процеживают и принимают по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

Лимонник

Настойка семян лимонника помогает снять нервное напряжение, расслабиться и избавиться от бессонницы. Рецепт: 20–30 капель настойки лимонника добавляют в воду и принимают перед едой или через 4 часа после приема пищи 2-3 раза в день в течение трех недель.

Сельдерей

Регулярный прием настойки сельдерея помогает увеличить продолжительность сна, делая его спокойным и глубоким. Настой: 35 г измельченного корня залить 1 л охлажденной кипяченой воды. Настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Мелисса

Издавна и широко применяется травниками для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы, невралгии. Является эффективным успокоительным и снотворным средством. Для приготовления настоя две столовые ложки измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка, остужают и процеживают. Выпивают в течение дня.

Иван-чай узколистный

Настой: 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и оставляют в термосе на 6 часов. Настой пьют равными порциями 3-4 раза в день при неврастении, бессоннице, головной боли.

Пион уклоняющийся

Целебная сила этого растения используется для лечения вегетососудистой дистонии и нервных расстройств, устраняет головные боли и помогает бороться с бессонницей. Для приготовления водного настоя 1 ч. л. измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают ⅟₂ часа и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

Валериана

Благодаря эфирным маслам и веществам, обладающим выраженной седативной активностью, является прекрасным и, пожалуй, наиболее распространенным природным успокоителем. Настой: 2 ст. л.

сухих измельченных корней и корневищ валерианы положить в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кипятка, держать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивать до охлаждения, затем процедить. Добавить кипяченую воду до первоначального объема.

Принимать настой по 1 ст. л. в течение дня через 30 минут после еды.

Зеленый укроп

Обычный укроп с грядки обладает многими полезными свойствами, в том числе прекрасно справляется с бессонницей. Происходит это благодаря эфирным маслам, которые помогают снять нервное напряжение. Настой: залить 1 ст. л. измельченной травы укропа стаканом кипятка и настаивать несколько минут. Принимать настой по полстакана 3 раза в день до еды и по 1 стакану на ночь.

Внимание! При отсутствии свежего укропа можно заварить его семена: 2 ч. л. измельченных семян залить 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа.

Лаванда

Эффективное народное средство против бессонницы – лавандовое масло. Перед тем как лечь спать, смажьте им виски или сделайте массаж стоп.

Ванна с несколькими каплями лавандового масла прекрасно расслабит тело и успокоит нервы. Очищенное масло можно принимать и внутрь: смешайте с сахаром 3–5 капель лавандового масла и примите, запив небольшим количеством воды.

Это средство способствует быстрому засыпанию и обеспечивает крепкий сон на всю ночь.

Успокаивающие чаи

Травяные чаи — прекрасное средство в борьбе с нарушениями сна. Они оказывают успокаивающее действие, снимают нервное напряжение, раздражительность и способствуют быстрому засыпанию. Приготавливают такие чаи как из свежих, так и из сухих трав.

Мятный
Одну столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут, затем пьют как обычный чай.

Боярышниковый
Три столовые ложки плодов боярышника заливают стаканом кипятка, настаивают 20–30 минут. Пьют за 30 минут до еды.

Сельдереевый
Три столовые ложки измельченной зелени сельдерея залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по полстакана.

Мелиссовый
Две чайные ложки мелко нарезанных сухих листьев мелиссы залить стаканом кипятка. Закрыть заварочный чайник крышкой и дать настояться в течение 5 минут. После этого встряхнуть и выпить маленькими глотками.

Внимание! Лучшим дополнением к любому чаю станут цветы ромашки, плоды шиповника, душица, мята перечная, а также мед. Они подарят вам не только восхитительный вкус и аромат, но и дополнят действие обычного чая успокаивающим эффектом, смягчив последствия дневных стрессов.

Целебная сила хмеля

Некоторые растения, такие как лаванда, липа, мелисса, шалфей, розмарин, хмель, оказывают поистине волшебное действие на наш организм, успокаивая и расслабляя его. Происходит это благодаря большому количеству эфирных масел, входящих в их состав. Поэтому не только чаи и настои этих растений, но даже их аромат способен избавить нас от бессонницы.

Особое место среди таких трав занимает хмель. Содержащийся в нем лупулин помогает быстро справиться с раздражительностью, успокоить центральную нервную систему, снять спазмы коронарных сосудов сердца.

Шишечки хмеля содержат огромное количество биологически активных компонентов: витамин С, полный комплекс витаминов группы В, фитонциды, алкалоиды, ароматические масла – благодаря которым прекрасно снимают усталость, избавляют от головной боли, помогают справиться с тревогой и раздражительностью.

.seo ul li{position:relative;margin:0; list-styl…”,”word_count”:1160,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/narodnye-sredstva-dlya-krepkikh-nervov-i-zdorovogo-sna/

Успокоительные травы для нервной системы: лучшие народные рецепты

Натуральные успокоительные средства народной медицины: лекарственные травы, настойки, ванны

Современный мир не способствует хорошей работе нервной системы. Постоянные стрессы и недосыпы негативно влияют на эмоциональный фон. Избежать нервного напряжения и оставаться в хорошем настроении вам помогут успокоительные травяные настои.

Невозможно недооценить влияние лекарственных трав на наш организм. Исследования и наблюдения, проводимые многие века, доказали положительное действие растений на наш организм.

Их действие обладает свойствами, которые не так губительны для организма, как лекарственные препараты.

Рецепты народной медицины помогут всем, кто желает привести свою нервную систему в порядок, избавиться от бессонницы, панических атак и апатии.

Перед тем, как использовать предложенные командой сайта рецепты, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на ваш организм. Помните, что сырье для настоев должно быть свежим и правильно приготовлены. Если вы не заготовили травы в течении летнего сезона, воспользуйтесь аптечными сборами.

Травяные успокоительные сборы

Прекрасным успокоительным является чай с использованием мяты, корней валерианы, стеблей душицы, донника, цветов боярышника и шиповника.

Равные количества растений (столовая ложка) залейте двумя литрами кипятка, дайте настояться десять минут. Принимать отвар необходимо за час до приема пищи, по половине стакана.

Если вам предстоят дела, связанные с нервным напряжением, увеличьте дозировку до целого стакана. Курс приема — одна неделя.

Равные части (столовая ложка) пижмы, календулы и душицы залейте 500 миллилитрами кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите отвар и равномерно распределите приемы на весь день. В течении трех дней вы перестанете ощущать сильную тревогу, вернете хорошее расположение духа и нормализуете работу нервной системы.

Снять дневной стресс и нервозность помогут ванны с использованием лекарственных трав. Для этого возьмите равные части (по 4 столовой ложки) полыни, липы и розмарина. Залейте травы кипятком и дайте настояться в течении получаса.

Процедите получившийся отвар, принимайте ванну с его добавлением от 20 до 30 минут. Использовать такие ванны необходимо перед сном. Достаточно одного раза в неделю, чтобы вы ощутили благоприятное воздействие целебных растений на собственный организм.

К тому же полынь служит прекрасным средством для защиты биополя, а липа способствует привлечению в жизнь любви.

Большой эффект для борьбы с потрепанными нервами достигается с помощью сухих плодов боярышника. Они оказывают благоприятное воздействие и на сердечно-сосудистую систему, которая страдает из-за частых стрессовых ситуаций.

Столовую ложку ягод нужно поместить в термос и залить стаканом кипятка. Через 2 часа настой будет готов к употреблению. Принимать отвар необходимо по паре чайных ложек три раза, начиная с обеда.

Недели будет достаточно для того, чтобы увидеть кардинальные изменения в лучшую сторону.

Замечательным средством для снижения внутреннего напряжения является свекольный сок и мед. Смешанный в пропорциях 1 часть сока и половина части меда настой будет оказывать мягкое седативное и противовоспалительное действие. Принимать его стоит в течение десяти дней, по четверти стакана три раза в день, начиная с обеда.

Иван-чай служит прекрасной профилактикой стрессов, повышает иммунитет, помогает в борьбе с бессонницей и уменьшает головные боли. Две столовых ложки сухой травы заварите в половине литра кипятка. Настаивать отвар лучше в термосе на протяжении трех часов. Применять готовый настой необходимо не менее 5 дней, по две столовых ложки 4 раза в день, за полчаса до еды.

Перечную мяту и мелису можно применять как самостоятельный настой или добавлять в черный и зеленый чаи.

Пары листочков на чашку будет достаточно для поднятия настроения, повышения тонуса организма и ослабления внутреннего напряженного состояния.

В качестве отдельного напитка мяту (1 столовую ложку) настаивают в 250 миллилитрах кипятка 15 минут, а затем пьют 3 раза в день по четверти стакана за 15 минут до приема пищи.

Вересковый чай помогает привести в норму деятельность нервной системы. Недельный курс приема настоя вернет вам уверенность в собственных силах. Для приготовления напитка используйте 1 столовую ложку травы, настоянной на стакане кипятка в течении трех минут. Пить настой можно с добавлением сахара три раза в день по 250-300 миллилитров.

Снять усталость неровной системы поможет следующий травяной сбор: душица, чабрец, пустырник, донник, валериана в пропорциях 3:3:3:1:2 (по столовой ложке каждого лекарственного сырья) завариваются стаканом кипятка.

Через 15 минут процеженный настой будет готов к употреблению. Четверть стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи вернут вам хорошее настроение и силы для активной деятельности.

Принимать этот сбор нужно 10 дней, затем сделать перерыв на неделю, а затем повторить прием еще 10 дней.

С помощью лекарственных трав можно не только поправить физическое и эмоциональное здоровье. С древних времен травы служили для защиты от сглаза и порчи, способствовали привлечению любви и благополучия. Желаем вам здоровья и ежедневного хорошего настроения. Будьте спокойны, и не забывайте нажимать на кнопки и

О силе целебных трав ходят легенды, однако их лечебные свойства признаны ведущими врачами. Монастырский сбор …

Фитотерапия – это древний способ лечения, при котором используются различные травы, обладающие целебными свойствами. Еще …

Травяные сборы известны тем, что они являются своего рода кладовой народных знаний. Они воздействуют на …

Любая женщина тратит множество часов на поддержание своей красоты. Однако со временем молодость уходит, и все вредные привычки …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/uspokoitelnyie-travyi-dlya-nervnoj-sistemyi-luchshie-narodnyie-retseptyi/

Успокаивающие лекарственные травы

Натуральные успокоительные средства народной медицины: лекарственные травы, настойки, ванны

Практически каждый человек, живущий в современном мире, особенно в больших городах, сталкивается с проблемами стрессов, неврозов, бессонницы и другими нарушениями нервной системы. Огромное количество людей применяет антидепрессанты и синтетические успокоительные препараты.

Между тем, фитотерапия предлагает немало эффективных натуральных средств оздоровления нервной системы. Многие знают о валериане, душице, пустырнике.… Однако, среди лекарственных растений есть и малоизвестные, но удивительные по своей эффективности и лечебным свойствам.

Познакомимся с некоторыми из них поближе! Итак, эффективные успокаивающие травы для нервной системы.

Синюха голубая

Седативные свойства синюхи в несколько раз сильнее, чем у валерианы! Корень синюхи голубой эффективен при бессоннице и нарушениях сна, депрессии, нервных расстройствах, эпилепсии. Корень синюхи обладает выраженным успокаивающим действием и понижает возбудимость центральной нервной системы.

Применяется даже в психиатрической практике (при повышенной нервной возбудимости). Синюха исключительно благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему: нормализует давление при гипертонии, помогает при сердечных неврозах, стенокардии, атеросклерозе и других проблемах с сосудами.

Также синюха применяется при эпилепсии.

Кроме того, в народной медицине синюха применяется как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей, особенно при хронических бронхитах. Растение уменьшает катаральные явления в легких, смягчает кашель, уменьшает боль, способствует выведению слизи.

Синюха зарекомендовала себя и как эффективное средство при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в сочетании с сушеницей топяной.

Средства на основе синюхи (настойки или отвары) выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют сон, снижают уровень холестерина, улучшают общее самочувствие и повышают иммунитет. Замечательной особенностью этого растения является также то, что оно малотоксично и редко вызывает побочные действия.

Для усиления лечебного действия синюху нередко сочетают с другими травами.

Например, при сосудистых нарушениях, головных болях, атеросклерозе, после инсульта практикуется совместный прием синюхи и арники, гинкго билоба, диоскореи, софоры японской.

Прекрасным успокаивающим и общеукрепляющим средством станет сбор синюхи, панцерии шерстистой, шлемника байкальского. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки хороший эффект дает совместный прием синюхи и сушеницы топяной.

Панцерия шерстистая

Панцерия шерстистая – эффективнейшее успокоительное, гипотензивное и сосудорасширяющее средство.

Оно обладает лечебными свойствами при вегетативных и сердечно-сосудистых неврозах, гипертонии (на ранней стадии), миокардите, миокардиодистрофии, стенокардии, синдроме Меньера, в легкой стадии тиреотоксикоза, при базедовой болезни.

Панцерия (также ее называют панцерина) оказывает выраженное сосудорасширяющее, адренолитическое и седативное действие (в 3—4 раза превышающее седативный эффект валерианы). Способствует небольшому, но стойкому понижению кровяного давления, улучшает самочувствие у гипертоников.

Кроме того, панцерия обладает диуретическим, противотоксическим, сосудорасширяющим, обезболивающим, успокаивающим, тонизирующим, общеукрепляющим, иммуностимулирующим действием.

Стимулирует более быстрое выведение токсических продуктов из организма благодаря мочегонному действию, связанному с расширением почечных сосудов. Настои этого растения также применяются как мочегонное, противоревматическое и противоотечное средство.

в панцерии витамина C содействует укреплению иммунитета, придает организму энергию и бодрость.

Хорошо зарекомендовало себя сочетание травы панцерии с травой синюхи голубой (из смеси растений готовят отвар, в котором эти успокаивающие травы усиливают седативное действие).

Пион уклоняющийся (марьин корень)

Еще одним натуральным седативным средством является корень пиона уклоняющегося.

Как и другие успокаивающие травы, он эффективен при различных неврозах, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, вегетососудистой дистонии, головной боли, обладает противосудорожным действием.

Марьин корень способствует нормализации сна, уменьшению головной боли, повышению работоспособности.

Используется также при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колитах, язве желудка, диарее), для улучшения аппетита и пищеварения, при желтухе. Кроме того, марьин корень хорошо зарекомендовал себя в лечении женских болезней (в частности, эрозии шейки матки). Наружно применяется при дерматитах и других кожных заболеваниях, для лечения перхоти.

Лаванда

Лаванда колосковая является прекрасным природным успокаивающим средством.

Она эффективна при мигрени, бессоннице, неврастении, неврозах, нервных расстройствах, а также  при сердцебиениях, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Препараты лаванды применяют при невралгических болях и воспалениях среднего уха, вегетососудистой дистонии, тахикардии, для снижения черепного давления.

Кроме того, лаванда обладает мочегонным, противосудорожным, сильнейшим антисептическим и бактерицидным дейтствием, является противоспастическим и уникальным ранозаживляющим средством.

В народной медицине отвары травы и цветков лаванды также применяются при болезнях почек (в том числе при почечно-каменной болезни), надпочечников, воспалении мочевого пузыря и почечных лоханок.

Благодаря своим успокаивающим и антибактериальным свойствам лаванда оказывает хорошее оздоровительное действие при ангине, сиплости голоса и бронхитах.

Лаванда повышает тонус кишечника, увеличивает кислотность желудочного сока, разжижает желчь, помогает при метеоризме, выраженных бродильно-гнилостных процессах в кишечнике, желудочно-кишечных коликах. Уникальные заживляющие свойства лаванды делают ее хорошим средством при ожогах – растение способствует полной регенерации клеток эпидермиса.

Усиленным средством с теми же свойствами, но в гораздо более высокой концентрации является эфирное масло лаванды.

Таволга (лабазник)

Таволга обладает прекрасными седативными свойствами, нормализует сон, является мягким, но эффективным успокаивающим средством. Кроме того, оказывает мощное противовоспалительное, антибактериальное и антивирусное действие (поэтому применяется при ОРЗ, гриппе, герпесе).

Спектр лечебного действия лабазника очень широк. Таволга снимает головные боли различного характера, а также ревматические боли в суставах.

Растение обладает вяжущим, антибактериальным, кровоостанавливающим, потогонным, противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим, седативным, общеукрепляющим, антитоксическим действием.

Кроме своих оздоровительных свойств таволга отличается приятным вкусом и медовым ароматом, благодаря чему обогатит вкус любого травяного напитка. Часто включается в состав успокаивающих и укрепляющих сборов (с таволгой сочетаются такие успокаивающие травы, как кипрей, душица, пустырник и др.)

Шлемник байкальский

Шлемник байкальский эффективен в качестве седативного и гипотензивного средства при расстройствах нервной системы, сердечно-сосудистых неврозах, бессоннице, головной боли, атеросклерозе, гипертонии.

Флавоноиды шлемника обладают сосудорасширяющим свойством, способствуют нормализации сердечного ритма, оказывают противовоспалительное действие при миокардите, нормализуют сон, артериальное давление.

Шлемник улучшает состояние нервной системы у больных сердечно-сосудистыми неврозами, оказывает выраженный спазмолитический эффект, нормализует капиллярное кровообращение и питание сердца и мозга, значительно уменьшает головные боли.

Шлемник оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт и функцию печени, устраняя дисбактериоз, оказывая желчегонное и мягкое слабительное действие. Оказывая антитоксическое действие, шлемник значительно улучшает общее самочувствие.

Кроме того, известны противоопухолевое, противосудорожное, жаропонижающее, антиаллергенное, противовоспалительное свойства шлемника.

Альфредия

Благодаря выраженному успокаивающему действию альфредия поникшая (или атаман-трава) помогает снять эмоциональное и нервное напряжение, состояние тревоги и беспокойства.

В то же время, альфредия является хорошим тонизирующим средством, стимулирует умственную деятельность и способствует улучшению памяти.

Оказывает укрепляющее, антиоксидантное, болеутоляющее, диуретическое действие, повышает стрессоустойчивость организма.

Альфредия применяется при различных нервных расстройствах, заболеваниях центральной нервной системы, неврастении, при частых головокружениях, панических атаках. В составе травяных сборов с другими лекарственными растениями применяется при шизофрении и эпилепсии. Эффективна также при энурезе, желудочной невралгии.

Шикша

Шикша (водянка черная) традиционно применяется для восстановления нервной системы и жизненных сил при переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости, упадке сил, нервном истощении.

Отвары шикши помогают снять усталость, облегчить головную боль, применяются при нервных расстройствах и нервном истощении, нарушениях сна, мигрени, а также в комплексной терапии психических расстройств (в том числе шизофрении).

Считается одним из наиболее действенных средств для лечения эпилепсии, эффективно при судорогах, повреждении нервов и при периферических параличах.

Кроме того, шикша применяется при заболеваниях печени и почек, отеках, водянке, затрудненном мочеиспускании, нарушениях обменных процессов в организме, диарее, колитах.

Оказывает успокаивающее, гипотензивное, мочегонное, желчегонное, противосудорожное, спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, ранозаживляющее, противоцинготное действие. Наружно отвары травы применяются для лечения угревой сыпи, язв, ран, сыпей, стоматитов для укрепления волос.

Шикша содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, важные для организма микроэлементы, является общеукрепляющим средством.

Прострел (сон-трава)

Прострел луговой (сон-трава) обладает гипотензивным, седативным, снотворным, спазмолитическим, противомикробным, противогрибковым, анестезирующим свойствами. Применяется как успокаивающее и снотворное средство, в том числе при нервных и психических заболеваниях, а также для лечения гипертонической болезни.

 Прострел замедляет сердечный ритм (применяется при учащенном сердцебиении). Сон-трава снимает нервное возбуждение и связанную с ним головную боль, помогает при бессоннице, истерии, судорогах, дисменореи. Оказывает спазмолитическое действие при мигрени, бронхитах.

Наружно прострел применяется при грибковых поражениях кожи и суставных ревматических болях.

Башмачок пестрый

Башмачок пестрый применяется в качестве успокаивающего средства при различных нервно-психических расстройствах.

Растение обладает седативным, обезболивающим, кровоочистительным, гипотензивным свойствами.

Эффективно при бессоннице, головной боли, головокружении, детском испуге, лунатизме, родовых травмах, психических заболеваниях (истерии, шизофрении, неврастении), судорогах, обмороках, приступах эпилепсии.

Кроме того, башмачок пестрый оказывает благотворное действие на желудочно-кишечный тракт: помогает при гастритах, нормализует аппетит. В народной медицине башмачок пестрый также применяется при злокачественных опухолях.

Розмарин

Многие успокаивающие травы обладают гипотензивным действием, а потому не подходят гипотоникам. При низком давлении и упадке сил стоит обратить внимание на лечебные свойства розмарина. Розмарин зарекомендовал себя как хорошее тонизирующее и стимулирующее средство с успокаивающим действием на нервную систему.

Его применяют для нормализации деятельности нервной и эндокринной систем организма, при неврозах сердца, головокружении, упадке сил, ослаблении памяти.

Настой листьев розмарина усиливает сердечные сокращения, кратковременно повышает кровяное давление, обладает тонизирующим действием, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет память и активизирует умственную деятельность, является натуральным антидепрессантом.

Розмарин рекомендуется физически истощенным людям, после операций, с показаниями хронического переутомления, а также преклонного возраста, с ослабленной работой сердца.

Настой листьев розмарина применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей и при астме, а также для полоскания горла при воспалительных заболеваниях глотки и гортани.

Применяется как средство от простуды и головной боли, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для лечения женских болезней (при нарушении менструального цикла, нервных расстройствах в климактерическом периоде).

Обладает желчегонным и мочегонным действием.

Донник

Благодаря содержанию кумарина донник лекарственный обладает способностью угнетающе действовать на нервную систему.

Донник применяется в качестве натурального седативного средства для понижения возбудимости нервной системы при неврастении, кардиоспазмах, истерии, мигрени и бессоннице, а также в климактерическом периоде.

Растение также эффективно при стенокардии и атеросклерозе; как отхаркивающее при заболеваниях органов дыхания; при дисменорее и воспалении яичников. Донник хорошо разжижает кровь и незначительно повышает артериальное давление, предотвращает судороги, улучшает кровообращение в головном мозге.

Конечно, мы перечислили далеко не все эффективные успокаивающие травы.

Среди других лекарственных растений с седативным действием – мята, душица, чабрец, кипрей, мелисса, валериана, пустырник, шишки хмеля, ромашка, адонис, яснотка, желтушник, зюзник и другие лечебные травы, которые можно найти в разделе «Нервная система» нашего интернет-каталога.

Особенно эффективными натуральными средствами для восстановления нервной системы являются эфирные масла – они обладают теми же свойствами, что и растения, из которых они изготовлены, только более выраженными. Об успокаивающих эфирных маслах и способах их применения мы расскажем в отдельной статье.

ссылкой:

Источник: https://www.lavkasamara.ru/news/anti-stress-herbs/

Кабинет Врача online
Добавить комментарий