Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Детское укачивание – причины, симптомы, средства от укачивания

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Большинству людей, не связанных с медициной, слово кинетоз не знакомо. А вот о морской болезни, болезни движения и укачивании знают все.

Название этого тяжелого физического состояния появилось в те века, когда человек столкнулся с ним в морских путешествиях. Сейчас с укачиванием мы имеем дело повсеместно из-за активной эксплуатации автомобилей.

И хотя кинетозу подвержены люди любых возрастов, наиболее тяжело его переносят дети от 2 до 10 лет.

Детское укачивание – причины

Болезнь движения (укачивание) – это реакция организма на несогласованность между сигналами тела, посылающими в мозг информацию о движении, и визуальной информацией, получаемой органами зрения.

Другими словами, человек чувствует, что движется, но глазами не видит самого процесса движения и линии горизонта. Так происходит со взрослым, находящимся в каюте без окон на корабле (в поезде, на самолете), и с ребенком, низко сидящим в машине, или уткнувшемся в гаджет.

В этом случае наш вестибулярный аппарат регистрирует движение, а при этом глаза вокруг видят неподвижные предметы. Это приводит к сенсорному несоответствию, которое посылает в мозг неправильные сигналы. Результатом является слабость, головокружение, тошнота и рвота.

Укачиванию подвержена примерно треть населения планеты. По статистике им больше страдают женщины и дети, чаще молодые люди, чем старики. Однако причины возникновения этого явления сегодня поняты лишь частично.

Симптомы укачивания

  • Слабость и сонливость;
  • головная боль и головокружение;
  • тошнота и рвота (не приносящая облегчение), нередко боли в животе (эпигастральной области) и жидкий стул;
  • может сопровождаться скачками давления и усиленным сердцебиением (тахикардией);
  • может искажаться слух, зрение, обоняние и чувство вкуса. В этом случае запахи и звуки приобретают гипертрофированную оценку;
  • появляется иррациональное чувство страха и тревоги.

У совсем маленьких детей, не способных описать свои ощущения, понять состояние укачивания можно по:

  • беспокойству и плаксивости;
  • частой зевоте;
  • холодному поту и бледности кожных покровов;
  • рвоте.

Мнение специалиста о детском укачивании

Ирина Гордиенко, детский невролог, заведующая отделением развития с МЦ “ОСОБЛИВІ”

Очень скоро начнется период отпусков и многие семьи мечтают провести его вместе. Но в некоторых семьях, даже мысль о переезде, может перечеркнуть все планы.

 «Укачивание»-это болезнь движения (кинетоз), иногда еще называют: морская болезнь, воздушная болезнь, “качельная” болезнь.

«Укачать» ребёнка может во время движения: на корабле, в автобусе, в поезде, самолете и даже при длительном катании на качелях.

Причины укачивания, до сих пор, являются предметом научных исследований. Наиболее вероятная гипотеза-это нарушение интеграции между сигналами, которые поступают в центральную нервную систему от вестибулярного аппарата, от рецепторов тела (проприорецепторов) и от органов зрения.

  Центральная нервная система постоянно ” соединяет” ощущения движения тела в пространстве, с ощущением положения тела, которое остаётся относительно статичным, во время движения транспортного средства, и увиденного (неподвижные предметы внутри или наоборот мелькающие объекты снаружи: столбы, деревья в окне при движении)

Укачивание. чаще всего, происходит у ребенка в возрасте от 2 лет.  Это вызывает недоумение родителей.  Ведь до этого возраста с ребенком можно было ездить достаточно долго. С 12 лет, у большинства детей, укачивание прекращается. Можно сказать, что у 1 из 10 взрослых людей, в течение всей жизни сохраняется укачивание, причем у девочек в 2 раза чаще, чем мальчиков.

Есть несколько основных симптомов: тошнота, рвота, головокружение, головная боль. И ещё очень много симптомов вегетативной дисфункции: сонливость, зевание, бледность кожных покровов, повышенное слюнотечение, мурашки по коже, рвотные позывы, боли в животе, в области пупка.

Иногда проявления бывают высокой интенсивности. Когда рвота может быть неукротимой.  Ребёнок может быстро потерять эффективный объем циркулирующей крови, и его самочувствие резко нарушится.

Чем можно помочь ребенку?

Не бывает одинаковых детей.  Действительно есть дети, которые имеют более высокую генетическую предрасположенность к укачиванию.

Существуют определенные триггеры начала: духота, жара, сильные запахи. Движение по неровной местности, вид человека, которому уже плохо.

Для профилактики укачивания рекомендую организовать ребенку активный образ жизни, предоставить возможность длительно кататься на качелях, тренироваться путем ходьбы по тонкой линии, балансирования на одной ноге, бегать, резко меняя направление движения.

Детские качели – один из эффективных способов тренировки вестибулярного аппарата ребенка.

При подготовке к поездке:

– перед тем, как расположиться в салоне транспортного средства, достаточно подвигаться и повеселиться (активизироваться);

– последний прием пищи должен быть за полтора-два часа до начала пути.  Необходимо избегать переедания, и не быть голодным;

– сидеть в машине желательно по ходу движения. Можно смотреть прямо перед собой, на неподвижные предметы, смотреть в окно прямо в область горизонта или в боковое окно;

– Необходимо иметь достаточный объём прохладного питья для ребенка, предлагать пить мелкими и частыми глотками.

Очень важно обеспечить доступ в салон свежего воздуха. Некоторым помогают глубокие вдохи, сосание леденцов и кусочков лимона, жевательные конфеты или соленые орешки, мятный чай, рефлекторные способы надавливании и растирания ушных раковин, ладоней и подошв, надавливание на определенные точки.

К сожалению, препараты, которые применяют для облегчения симптомов укачивания, имеют огромное количество побочных эффектов, часто не срабатывают и имеют ограничение применения по возрасту.

Очень важно подготовиться к поездке: иметь несколько плотных пакетов, набор влажных и сухих салфеток под рукой. В целом, родителям необходимо сохранять спокойствие, переключать внимание ребенка на происходящее вокруг. Знание того, что после рвоты состояние ребенка может улучшиться, поможет родителям пережить сложную ситуацию, а ребёнку получить необходимый опыт.

Профилактика детского укачивания

Как известно, лучше предотвращать проблему, чем ее решать. А потому, зная, что ваш ребенок подвержен укачиванию в авто, подготовьте его и себя к путешествию:

  • перед поездкой следует отдохнуть и выспаться. Если у ребенка бессонница, дайте ему на ночь успокоительный травяной чай или теплое молоко с медом;
  • правильный рацион питания: в путешествие следует отправляться не на полный желудок, но и не голодным. Поесть следует за 2-2,5 часа до выезда. В рационе следует избегать употребления молока, бобовых, капусты, слив, груш, яблок, газированных напитков. Питье должно быть слегка кисловатым, а еда – не иметь резкого запаха и вкуса. Хорошо подойдут мюсли, творог, омлет, бутерброд с сыром или ветчиной;
  • настройте себя и ребенка морально: объясните малышу, что он в укачивании не виноват, это не стыдно и скоро закончится. Попросите его сразу сообщать о появлении симптомов. Сами запаситесь терпением, плотными пакетами, салфетками и водой.

Источник: https://www.autocentre.ua/avtopravo/avtoshkola/kak-borotsya-s-ukachivaniem-rebenka-v-avtomobile-456976.html

Морская болезнь – причины, лечение и профилактика укачивания

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Морская болезнь – это форма укачивания и состояние, при котором чувство движения вестибулярной системы и движение, воспринимаемое визуально, не совпадают, вызывая тошноту, усталость, головокружение и т. д. Так называемая болезнь движения или путешествия так же стара, как и различные виды движения, которые вызывают её, будь то на земле, в воздухе или в море.

Термин «укачивание» (также называемый «кинетоз») описывает совокупность симптомов, которые возникают в связи с движением человека или его окружения, вызывая стрессовую реакцию, которая приводит к вегетативным симптомам.

Начало часто бывает незаметным, с сонливостью, зеванием и снижением бдительности, а симптомы прогрессируют через холодное потоотделение и бледность, слюноотделение а иногда головную боль, до тошноты и рвоты. Как только запускающее движение прекращается, симптомы обычно полностью исчезают в течение 24 часов.

Морская болезнь, на самом деле не угрожает жизни, но она может испортить ваши путешествия на яхте.

Как мы все знаем, укачивание является очень распространенным заболеванием, вызванным повторяющимися необычными движениями во время морских путешествий в результате дисбаланса между сенсорными частями тела.

Точно так же морская болезнь, которая является формой укачивания, пожалуй, самой распространенной болезнью, поражающей любого человека в море. Морская болезнь является самой печально известной, и в крайнем случае может затронуть до 60% даже опытного экипажа.

В любом транспортном средстве или на корабле, как правило, больше всего страдают пассивно передвигающиеся лица. Морская болезнь часто встречается у детей и пассажиров, впервые совершающих рейс, на любых судах или паромах.

Причины возникновения морской болезни

Как уже говорилось ранее, морская болезнь возникает из-за дисбаланса чувствительных частей человеческого тела – конфликта между зрением и равновесием. Вообще говоря, морская болезнь и укачивание возникает в трёх случаях, когда:

  1. Движение ощущается, но его не видно;
  2. Движение видно, но оно не ощущается;
  3. Обе проблемы возникают одновременно.

Когда вы путешествуете на борту корабля, это движение “нарушает” сообщения от ваших глаз, внутреннего уха и мышц к мозгу, что не позволяет вашему телу понять, как оно движется.

Движущийся корабль “сопротивляется” против естественной склонности человеческого тела к равновесию, что приводит к головокружению, тошноте, рвоте, головной боли и т. д.

И, в отличие от других медицинских состояний, при морской болезни рвота не снимает чувство тошноты.

Моряки говорят, что помимо этого, морская болезнь также может быть вызвана сильными запахами, плохими или приятными, а также наблюдением за другими людьми. Более того, употребление алкоголя и тяжелая еда во время рейса также часто становятся причиной болезни. И, что удивительно, многие утверждают, что 99% случаев морской болезни являются психологическими или имеют психологический аспект.

Многие предполагают, что большинство пассажиров, особенно новички, обычно испытывают дискомфорт в течение первых 48 часов в море, то есть в течение того времени, когда они приобретают способность уверенно ходить по палубе, которая также известна как привыкание к качке. Однако, нет никаких надлежащих объяснений того, как долго это продлится, если человек испытывает морскую болезнь, или сколько путешествий потребуется, чтобы примириться с болезнью и предсказать возможность возникновения морской болезни в конкретном путешествии.

Профилактика и лечение морской болезни

Морская болезнь обычно может быть диагностирована на основе характерной истории вызывающей ситуации и соответствующей дифференциальной диагностики (в соответствии с руководящими принципами), чтобы исключить другие заболевания, большинство из которых являются оториноларингологическими или неврологическими, такими как болезнь Меньера, определенные формы мигрени, или психологические причины. В дополнение к этому, из-за сложной патофизиологии укачивания, гастроэнтерологические, инфекционные заболевания и любые возможные ортопедические причины также должны быть включены в дифференциальный диагноз. Помимо этого, зрительные или сердечно-сосудистые расстройства, такие как гипотензия или гипогликемия, также могут вызывать симптомы, похожие на симптомы укачивания.

Лекарства, которые были разработаны для лечения укачивания или морской болезни, до сих пор имели смешанный успех и разные результаты: они помогали некоторым людям, но, в тоже время они не помогали другим.

Лекарства, которые обычно назначают врачи, включая Bonine, Antivert, Dramamine, оказались эффективными для людей в качестве профилактической меры при коротких поездках, а также для легких случаев укачивания.

Одними из самых популярных лекарств являются антихолинергические средства в виде трансдермальных пластырей, которые содержат скополамин. Пластырь используется для установки за ушами до начала рейса.

Если возникает необходимость, его следует менять каждые 72 часа. Этот метод борьбы с морской болезнью эффективен, но оставляет человека очень жаждущим.

Поэтому, придётся сделать выбор между жаждой и болезнью в этом случае.

Следует отметить, что не существует никаких проспективных рандомизированных исследований влияния этого лечения на укачивание или каких-либо достоверных сравнительных исследований с другими лекарственными средствами.

Тем не менее, многие исследователи пришли к выводу, что эффект скополамина не превосходит эффект антигистаминных препаратов или комбинированных препаратов, но он имеет меньше побочных эффектов. Побочные эффекты обусловлены его антихолинергическими свойствами (см.

таблицу ниже). Все эти вещества имеют общее свойство: они не полностью предотвращают или подавляют морскую болезнь, но могут значительно облегчить симптомы.

Однако это связано с цепью неблагоприятных последствий, которые могут ухудшить бдительность и, таким образом, представляют угрозу безопасности если на вас лежат какие-либо задачи на яхте.

В случае морской болезни, старинная поговорка, профилактика лучше, чем лечение, соответствует действительности. Лучший способ справиться с болезнью – это предотвратить какое-либо её проявление. Профилактика начинается с диеты.

За один день до отправки на борт яхты нужно воздерживаться от острой пищи и полностью избегать всех видов жиров и кислых продуктов, в том числе фаст-фуда.

В дополнение к отказу от приёма пищи в большом количестве, потребление кофеина и алкоголя также необходимо контролировать.

Медикаментозные средства от морской болезни

КатегорияИндикацияДозировкаПрименениеПобочные эффекты
Антихолинергики
СкополаминМорская и туристическая болезньТрансдермальный 1,5 мг / пластырь.Для профилактики, за 6-8 ч до воздействия, эффективно в течение 72 ч.Частые: сухость глаз и рта, мидриаз. Иногда: нарушение зрения, сонливость, головная боль, седативный эффект. Редкие: закрытоугольная глаукома, спутанность сознания, контактный дерматит, односторонний мидриаз, задержка мочи.
Антигистаминные препараты (в порядке возрастания седативного потенциала)
Циннаризин плюс дименгидринатГоловокружение различного патогенеза20 мг циннаризина и 40 мг дименгидрината перорально.Только для острого лечения, три раза в день, максимум 4 недели.Частые: сонливость, головная боль, сухость во рту, боли в животе. Иногда: парестезия, амнезия, шум в ушах, тремор, нервозность, судороги, расстройство желудка, тошнота, диарея, потливость, кожные высыпания. Редкие: задержка мочи.
ДименгидринатТошнота и рвота различной этиологии. Морская болезнь50-100 мг однократная пероральная доза, до 300 мг/день. 62-186 мг/день внутривенно. 100-300 мг/день в/м (до 400 мг/день). Не давайте детям в возрасте до 18 лет.Профилактика: принимать первую дозу за 0,5-1 ч до начала поездки. Лечение: в течении дня.Очень часто: сонливость, головокружение, мышечная слабость. Частые: беспокойство, возбуждение, бессонница, тремор, нарушение зрения, повышение внутриглазного давления, тахикардия, запор, диарея, тошнота, рвота, боль в области живота, сухость слизистой полости рта, заложенный нос, задержка мочи.
ДимедролТошнота, рвота, нарушения сна50 мг/день (это также самая высокая доза) Не давать детям или подросткам младше 18 лет.Краткосрочная терапия за 30 минут до сна.Риск привыкания. Очень часто: сонливость, нарушение концентрации, головокружение и мышечная слабость. Частые: головная боль. желудочно-кишечные симптомы (тошнота, рвота, диарея) и антихолинергические эффекты, такие как сухость во рту, запор, гастроэзофагеальный рефлекс, нарушение зрения или нарушение мочеиспускания.
ПрометазинТошнота и рвотаИндивидуально, начиная с 20-30 мг перорально, дозировка может быть увеличена на 10 мг с интервалами (до 100 мг/день). Детям старше 3 лет и лицам до 18 лет применять только в случае острой необходимости.Резервный препарат; первую дозу на ночь; если дозировка увеличилась, то также утром и в полдень.Очень часто: седативный эффект. Антихолинергические эффекты, экстрапирамидные симптомы.

Иногда, как упоминалось ранее, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лекарства с меклизином, драмамином или бонином также могут выступать в качестве профилактического средства. Рекомендуемая доза составляет 1-2 таблетки примерно за пару часов до посадки на борт. Хотя эти лекарства вызывают сонливость, они очень эффективны. Иногда масла действуют как лекарства, например, имбирное масло. Оно предназначено для применения за ушами, когда возникает проблема. Самое приятное, что у него нет побочных эффектов.

Имбирь является фантастическим решением этой проблемы. Считается, что содержащиеся в нем вещества действуют как антагонисты рецептора 5-HT3, который играет важную роль в рвотном центре. Можно пить имбирный чай, жевать или сосать его. Есть мнение, что морковный и абрикосовый сок, цитрусовые, мята и петрушка также обладают целебными свойствами.

Немедикаментозные средства от морской болезни

Основной принцип

Источник: http://na-yachte.ru/blog/81-morskaya-bolezn-prichiny-lechenie-profilaktika-vozniknoveniya.html

Укачивание — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Укачивание (морская болезнь, болезнь передвижения, качельная болезнь, кинетоз) – состояние, возникающее при резких движениях и передвижении на различных видах транспорта (автомобили, самолеты, корабли, пароходы).

Сопровождается появлением дискомфорта, бледности, тошноты, рвоты, холодного пота, со снижением артериального давления, нарушением координации движений.

В тяжелых случаях у пациентов могут быть урежения сердечных сокращений, возникать депрессивное состояние, астения и нарушения сознания.

Подобное состояние замечают и во время читания, перемещении в лифте, при работе с телефоном в движущемся транспорте, кружении в танце или катании на качелях.

Вызывающие укачивание ускорения оказывают рефлекторно свое влияние через рецепторы вестибулярного аппарата, механорецепторы кожи и внутренних органов, зрительные рецепторы, проприорецепторы (мышц, связок, сухожилий), рецепторы слизистых и серозных оболочек органов брюшной полости.

Основные формы кинетоза:

  • Неврологическая (нервная), которая сопровождается головокружением, головной болью, нарушением координации, слабостью в теле, сонливостью, расстройством сознания, когнитывным нарушением, депрессией и иллюзорным восприятием действительности.
  • Желудочно-кишечная – характеризуется тошнотой, рвотой, снижением и отсутствием аппетита, искажением вкусовых ощущений, неприятным вкусом мыла или металла во рту, повышенной чувствительностью к запаху выхлопных газов, табака, алкоголя и пригорелой пищи.
  • Сердечно-сосудистая – выявляется при учащенном сердцебиении, повышенном или пониженном артериальном давлении, аритмии, поверхностном дыхании (малые дыхательные объемы).
  • Смешанная форма – комбинация всех вышеуказанных форм с их проявлениями.

По статистике 30% населения во всем мире страдает синдромом укачивания. Большинство из них – люди, которые имеют воспалительные болезни ушей, глаз, носа, горла, шеи, головы и желудочно-кишечного тракта.

Причины

Укачивание происходит из-за таких факторов:

  • плохо развитый вестибулярный аппарат;
  • монотонные колебания при перемещении в наземном транспорте;
  • воздушная болезнь;
  • морская болезнь;
  • невесомость и космический адаптационный синдром (укачивание во время космических полетов);
  • монотонные колебания во время сеансов в кинотеатре с 3D эффектом или на аттракционах;
  • ситуации и перемещение, когда не виден горизонт;
  • курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
  • запах сигарет, алкоголя и других веществ (например, подвесные освежители воздуха в салонах) в движущемся транспорте;
  • плохая вентиляция в транспорте;
  • жара и духота в помещении;
  • чувство страха или нервное перевозбуждение при перелетах;
  • инфразвук (голос моря);
  • беременность, прием гормональных противозачаточных средств;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • принятие некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, противоглистных препаратов, антибиотиков-макролидов, сульфаниламидных), а также передозировка.

Морская болезнь часто появляется у детей до 12 лет и у людей пожилого возраста.

Диагностика

Если в последнее время появилось частое ощущение укачивания, необходимо обратиться к врачу. Он сможет составить правильный анамнез и определить заболевания, которые могут быть связаны с укачиванием.

При осмотре медработник может отправить на ультразвуковую допплерографию – метод исследования скорости кровотока по всем сосудам шеи и головы, с помощью ультразвукового датчика.

Нистагмография. Один из методов, который используют при анализе болезней при укачивании. Помогает в исследовании движения глазных яблок.

Каллорическая проба. Метод для диагностики фугкционирования вестибулярного аппарата (часть внутреннего уха; орган, который воспринимает изменения положения головы и тела в пространстве, связан с направлением движения тела).

Компьютерная динамическая постурография (стабилометрия, стабилография). Метод, который помогает определить способен ли человек контролировать осанку и равновесие во время движения или воздействия внешних раздражителей.

Магнитно-резонансная томография. Томографические изображения, с помощью которых легче исследовать внутренние органы и ткани.

Во время каких болезней проявляется

Болезнь движения может возникать при таких болезнях:

  • вестибулярный нейронит;
  • мигрень;
  • болезнь Меньера;
  • вертиго-эпилепсия;
  • доброкачественное позиционное головокружение;
  • отосклероз и рассеянный склероз;
  • опухоли ствола мозга, мозжечка;
  • нейросифилис, нейроСПИД.

К какому врачу обратиться

В борьбе против укачивания помочь может терапевт или отоларинголог.

Профилактика

Дабы избежать укачивания, врачи рекомендуют придерживаться таких советов:

  • В транспорте, который передвигается на высокой или низкой скорости, не следует смотреть в боковые окна. Лучше следить за движением впереди, а боковые окна зашторить.
  • Не садитесь лицом в противоположном движении направления, это может усилить вероятность появления укачивания.
  • Во время передвижения не думайте об укачивании. Лучше поговорите с соседом, чтобы отвлечься от волнений.
  • Маленьких детей, которые очень подвижны и следят за всем, что движется, лучше перевозить в специальных дорожных креслах.
  • За 6-12 часов людям, которые плохо переносят дорогу, перед поездкой лучше не кушать жирную и тяжелую пищу. Также отказаться от употребления алкогольных, газированных напитков, табачных изделий и наркотических веществ.
  • Не рекомендуется читать, играть в игры, смотреть в гаджеты во время движения транспорта.
  • В воздушном и наземном транспорте рекомендуют выбирать места ближе к кабине пилота, крылу самолета и месту водителя.
  • Во время долгой поездки можно небольшими глотками пить охлажденную воду. Она поможет снизить риск возникновения кинетоза. Но не стоит пить слишком много жидкости.
  • Во время путешествия или отдыха по воде лучше не смотреть на волны.
  • Перед поездкой можно съесть кусочек корня имбиря, либо же выпить чай с имбирем и лимоном.

В аптеках продают разные таблетки, чаи и браслеты, которые помогают бороться с укачиванием. Зачастую в таких случаях покупают противорвотные, антигистаминные, гомеопатические, ноотропные медпрепараты и нейровитамины.

Перед тем, как решать, стоит ли прислушиваться к советам медицинских специалистов, важно помнить, что длительное укачивание с сильной рвотой может вызвать различные неприятные симптомы (артериальную гипотонию, нарушение ясного сознания, слабость в теле, обезвоживание), а также привести к длительной депрессии.

Источник: https://24tv.ua/ru/medicine/symptoms/ukachivanie_s618

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Средства от морской болезни на корабле пригодятся людям со слабым вестибулярным аппаратом, которые страдают от качки. Она проявляется тошнотой, укачиванием, головной болью, сонливостью. Если принять лекарство заранее, можно подавить неприятные симптомы, облегчить путешествие. Большинство таблеток от укачивания подходят взрослым и детям.

Таблетки от морской болезни Драмина относятся к группе блокаторов гистаминовых рецепторов. Характеристики препарата от укачивания:

Действующее веществоДименгидринат
Принцип работыБлокирует гистаминовые, м-холиновые рецепторы мозга, угнетает вестибулярный аппарат внутреннего уха, действует на отолиты, полукружные каналы, проявляет анорексигенное, противорвотное, седативное, противоаллергическое действия, снимает головокружение, рвоту, потливость, тревожность
Скорость и продолжительность действияДействие начинается через 15-30 минут после приема, длится 3-6 часов
ПротивопоказанияНепереносимость компонентов состава, грудное вскармливание, эпилепсия, первый триместр беременности, острый экссудативный или везикулярный дерматоз, возраст до 3 лет
Способ применения и дозировкаВнутрь перед едой по ¼-2 таблетки 2-3 раза в сутки, первая доза принимается за полчаса до поездки
Цена, рублей135 за 10 таб. 50 мг

Гомеопатические таблетки от укачивания на море для рассасывания Авиа-море помогают от рвоты. Характеристики препарата:

Действующее веществоЧемерица белая, боракс, кукульван
Принцип работыПротиворвотное действие
Скорость и продолжительность действияРабота проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияВозраст до 6 лет, непереносимость компонентов состава, галактоземия, беременность
Способ применения и дозировкаВнутрь по 1 шт. за час до поездки, потом каждые полчаса во время путешествия, но не более 5 шт. в день
Цена, рублей130 за 20 таб.

Гомеопатические таблетки Коккулин помогают справиться с симптомами укачивания за счет растительных экстрактов. Их свойства:

Действующее веществоКоккулюс индикус, нукс вомика, табакум, петролеум
Принцип работыПротиворвотное, снимает головокружение
Скорость и продолжительность действияРабота проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияВозраст до 3 лет, недостаточность лактазы, чувствительность к компонентам состава
Способ применения и дозировкаПо 2 шт. трижды в день накануне и в день поездки, во время путешествия по 2 шт. каждый час
Цена, рублей320 за 30 таб.

Аэрон

Комбинированное лекарство Аэрон применяется для профилактики, лечения морской болезни, предотвращения, купирования симптомов укачивания. Свойства таблеток:

Действующее веществоСкополамин, гиосциамин камфорнокислые
Принцип работыСнижают проявления укачивания на море
Скорость и продолжительность действияРабота проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияНепереносимость компонентов состава
Способ применения и дозировкаВнутрь по 1-2 шт. за 30-60 минут до отъезда, через 6 часов еще 1 шт., но не больше 4 шт. в день
Цена, рублей300 за 30 таб.

Бонин

Жевательные таблетки Бонин проявляют антигистаминное, противорвотное действия. Их особенности:

Действующее веществоМеклозина гидрохлорид
Принцип работыНормализуют работу структур лабиринта, экранируют холиновые, гистаминовые рецепторы
Скорость и продолжительность действияРабота начинается через полчаса, длится в течение суток
ПротивопоказанияВозраст до 12 лет, непереносимость компонентов состава
Способ применения и дозировкаПо 25-100 мг в сутки, разделенные на несколько приемов, за час до отъезда
Цена, рублей150 за 20 таб.

Сиэль

Блокатор гистаминовых рецепторов Сиэль проявляет антихолинергическую активность. Лекарство обладает седативным, противорвотным действиями:

Действующее веществоДименгидринат
Принцип работыСнижает или устраняет повышение тонуса гладкой мускулатуры, вызванное гистамином, увеличивает проницаемость капилляров
Скорость и продолжительность действияРабота проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияВозраст до года, непереносимость компонентов состава, беременность
Способ применения и дозировка
  • взрослым по 50-100 мг 4-6 раз в сутки, но не более 400 мг в день;
  • детям 1-6 лет по 12,5-25 мг 2-3 раза в сутки;
  • 7-12 лет – по 25-50 мг с той же частотой приема
Цена, рублей100 за 5 таб. 50 мг

Вертигохель

Гомеопатические таблетки для рассасывания Вертигохель устраняют симптомы укачивания на море. Свойства препарата:

Действующее веществоАнамирта коккулюс, кониум макулятум, амбра гризеа, петролеум ректификатум
Принцип работыПсихотропное действие, стимуляция кровообращения, метаболизма, микроциркуляции
Скорость и продолжительность действияЭффект проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияВозраст до 18 лет, недостаточность лактазы, непереносимость компонентов состава
Способ применения и дозировкаПо 1 шт. трижды в день, за 15 минут, час до поездки, в течение часа во время путешествия
Цена, рублей415 за 50 таб.

Имбирь в капсулах

Биологически активная добавка Имбирь в капсулах нормализует функцию пищеварения, устраняет симптомы укачивания. Особенности медикамента:

Действующее веществоЭкстракт имбиря
Принцип работыУстраняет тошноту, улучшает кровообращение
Скорость и продолжительность действияЭффект проявляется через 20 минут, длится до 4 часов
ПротивопоказанияКамни в желчном пузыре, чувствительность к ингредиентам препарата
Способ применения и дозировка1-2 капсулы в день во время еды, можно растворять в горячей воде и пить как чай
Цена, рублей100 за 40 таб.

Морская болезнь. Средства и таблетки от морской болезни

Многим из нас знакомо ощущение дискомфорта, преимущественно в ЖКТ, во время путешествий по воде, на самолете или на машине. Это очень неприятное состояние носит название морская болезнь или укачивание во время движения, а ее главным признаком является резкое ухудшение состояния во время движения, которое сопровождается головокружением и тошнотой.

Основной причиной морской болезни является нарушение в вестибулярном аппарате, что и приводит к возникновению неприятных дискомфортных ощущений во время движения по воде, воздуху, при поездке на автомобильном или железнодорожном транспорте или даже при катании на качелях или детских каруселях.

Научное название морской болезни – кинетоз, который больше всего проявляется у людей во время передвижения по воде на теплоходе, пароходе, пароме или лодке. Полеты на самолете стоят на втором месте по развитию морской болезни, которая в данном случае носит название воздушной болезни.

Причины укачивания

Признаки укачивания могут проявиться и у совершенно здорового человека с нормально развитым вестибулярным аппаратом, что является вполне адекватной реакцией человеческого организма на те сигналы, которые посылает в мозг вестибулярный и зрительный аппарат.

Конфликт двух сигналов вызывает признаки укачивания, которые могут быть разной силы интенсивности.

Поэтому одни люди могут испытывать лишь легкое недомогание и небольшую тошноту, а другие не могут справиться с этой проблемой самостоятельно и нуждаются в медикаментозном лечении, которое помогает облегчить течение морской или воздушной болезни во время передвижения по морю, воздуху или земле.

Симптомы

Среди основных симптомов кинетоза можно выделить следующие:

  • упадок сил;
  •  ухудшение настроения;
  •  ощущение усталости, вялости, сонливости;
  •  потеря аппетита;
  • -головокружение;
  •  потоотделение;
  •  тошнота и рвота.

В наиболее тяжелых случаях морская болезнь может стать причиной обморочных состояний.

Самое главное в данной ситуации – не бояться того, что вы подвержены морской болезни и вас начинает укачивать только от мысли о предстоящем путешествии по воде или воздуху.

Помимо дискомфортных ощущений во время движения морская болезнь никак не отражается на состоянии вашего здоровья и:

  • во-первых, после прекращения движения ваше состояние придет в норму и самочувствие, а значит и настроение, улучшатся;
  • во-вторых, человеческий организм настолько уникален, что со временем способен адаптироваться к новым условиям, а это значит, что чем чаще вы летаете на самолетах, путешествуете
  • по морям и рекам, ездите на автомобиле или катаетесь на качелях, тем больше у вас шансов распрощаться с проблемами укачивания.

Боремся с морской болезнью

Если вы подвержены морской болезни, то готовясь к путешествию по воде или воздуху, а также длительному передвижению на автомобильном или железнодорожном транспорте вам стоит основательно подготовиться, чтобы максимально облегчить свое состояние во время движения и спокойно перенести путешествие.

Самолет – не корабль, здесь, к счастью, не будет кидать из стороны в сторону. Неприятные ощущения возможны при взлете и снижении или во время попадания судна в воздушную яму.

Выбирайте места в середине салона, между крыльями. Вибрация здесь ощутима менее всего. Старайтесь занять место у прохода, не смотрите в иллюминатор.Не напрягайте зрение и не читайте во время полета. Лучше всего постараться заснуть или беседовать с соседом. При этом примите полулежащее положение.

За сутки до полета ешьте только легкоусваиваемую пищу. Никаких животных жиров, избегайте молочных продуктов. В полете также постарайтесь кушать что-то легкое. Морскую болезнь провоцирует как голодание, так и переедание.

Усилить ощущения могут неприятные запахи, например, табачный дым или специфический запах в самолете. С этими факторами ничего не поделаешь, отвлечь внимание можно понюхав дольку лимона, выпив чистой воды с натуральным лимонным соком и вдохнув в себя ее аромат. Просто возьмите с собой такой напиток (выжмите сок лимона в бутылку с водой).

Духота также крайне отрицательно сказывается на самочувствии, болезнь начинает прогрессировать. Во всех самолетах есть мини-кондиционеры, направьте струю воздуха на себя.

нтересно то, что симптомы укачивания в транспорте могут начаться за какое-то время до полета, если человек испытывает стресс перед поездкой, страх перед морской болезнью.

Крайне важно сохранять спокойствие

Некоторые советуют не спать перед полетом и тогда в самолете можно быстро заснуть и избежать болезни. Это очень вредный совет. Во-первых, стресс от недосыпа может усилиться, наступит бессонница, и в самолете Вы все равно не уснете. Во-вторых, морская болезнь только усугубляется от усталости.

В третьих, Вы можете благополучно проспать 5 часов и проснуться во время посадки (от перепадов давления или от того, что стюардесса попросит пристегнуть ремень), тогда-то и начнется самое «интересное». Так что здоровый сон перед полетом очень важен.

Более того, если вы не можете уснуть, лучше примите снотворное, но выспитесь.

Избегайте поддаться еще одному «доброму» совету и выпить горячительных напитков. Тошнота может только усилиться.

Имбирь является самым эффективным из натуральных средств против укачивания. Есть мнение, что он справляется с этим даже лучше, чем лекарственные препараты. Рекомендуется принять 1 грамм порошка имбиря за час до путешествия.

Существуют имбирные леденцы, можно попить лимонной воды и поесть имбирного печенья, если проголодались. Приступ тошноты может ослабить сосание лимонной дольки.

Кислые леденцы, лимон способствуют слюноотделению, а постоянно сглатывание предупреждает проявление неприятных симптомов.

Морская болезнь может стать следствием психологического фактора. Допустим, Вы насмотрелись на человека, которому плохо в самолете и Вас тоже начало тошнить. Или Вы очень боитесь укачаться.

Интересное занятие может стать выходом из ситуации.

Но если чтение, вязание, просмотр кинофильмов может только усугубить тошноту, то прослушивание приятной музыки или захватывающая беседа с соседом ловко выведет Вас из неприятного состояния.

Источник: https://storm24.media/news/81359

Откуда берется морская болезнь и как от нее избавиться

Укачивание – морская болезнь, причины и симптомы, лечение, таблетки от укачивания

Катя Москвич BBC Future

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Несомненно, морская болезнь – это очень неприятное явление. Обозреватель BBC Future выясняет, почему наш организм так болезненно реагирует на монотонные покачивания и что можно с этим поделать.

Пиратский корабль выглядел, совсем как в приключенческих фильмах: на его носу красовалась жутковатая фигура в виде головы горгоны Медузы, на мачте развевался Веселый Роджер, а на борту нас приветствовал двойник Джека Воробья с заплетенной в косички бородой.

Мы отправились посмотреть на дельфинов у побережья Тенерифе, и мой трехлетний малыш был в полном восторге от этого путешествия, в то время как я… пыталась удержать в себе свой завтрак.

Морская болезнь – один из худших врагов отдыхающих. Согласно недавнему исследованию, пассажиры круизных лайнеров называют морскую болезнь главным неудобством из тех, что им пришлось испытать во время отпуска.

К тому же, ее трудно избежать. Как сказал британский комик Спайк Миллиган, “единственный способ не страдать от морской болезни – это сидеть под деревом”.

Однако в летнюю жару многие мечтают о путешествиях по воде – неспешных круизах, поездках на катере с острова на остров или прогулках на лодках, приводимых в движение только ветром.

Некоторые пытаются бороться с этими ужасными ощущениями, как это сделала я, другие же просто предпочитают иметь твердую почву под ногами.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Как правило, пассажиры больших круизных судов почти не страдают от морской болезни

Морская болезнь – это одна из форм укачивания. Автомобильная, морская и воздушная болезнь обусловлены физическими стимулами, а тренажерная болезнь и киберболезнь – зрительными стимулами, однако для всех этих видов укачивания характерен общий механизм возникновения.

Нас укачивает, когда внутреннее ухо (или лабиринт) и центральная нервная система не могут распознать, где находится вертикальная плоскость.

Или, другими словами, когда чувство баланса и равновесия, за которое отвечает внутреннее ухо, нарушается из-за движения – например, из-за волнения на море.

Тем не менее, главное отличие морской болезни заключается в том, что во многих случаях она длится довольно долго.

“Даже худшие путешествия на автобусе, автомобиле или самолете не длятся несколько дней. Да, самолет может трясти, но недолго”, – говорит Ричард Давуд, специалист в области медицины путешествий из лондонской клиники Fleet Street Clinic.

Во время поездки в автомобиле можно остановиться и выйти. В открытом море об этом приходится только мечтать. Вы кажется, что вы в ловушке, и это ощущение повышает вероятность возникновения морской болезни.

Сегодня укачивание в той или иной степени испытывают многие моряки, обычно в течение первых двух-трех дней каждого плавания

От морской болезни страдали даже знаменитые мореплаватели, включая адмирала Нельсона, Чарльза Дарвина и Христофора Колумба.

Когда английские корабли королевы Елизаветы I столкнулись с Непобедимой армадой, у испанского адмирала герцога Медина-Сидония началась морская болезнь. Считается, что это был один из факторов, приведших к победе Англии.

Во времена Римской империи поэт Гораций писал о том, что перед морской болезнью все равны: и бедные, и богатые.

Бет Леонард, опытная морская путешественница, говорит, что сегодня укачивание в той или иной степени испытывают многие моряки. Обычно это происходит в течение первых двух-трех дней каждого плавания.

Большинство привыкает к нему за три дня независимо от того, какие попытки справиться с ним предпринимаются.

Леонард опросила 38 любителей морских путешествий и выяснила, что три четверти из них страдают от тошноты при каждом выходе в море.

Еще один опрос журнала Yachting World с участием 223 человек показал, что 62% испытывали симптомы морской болезни.

К таковым относится не только сильное чувство тошноты. Как правило, все начинается с более легких симптомов, таких как зевание или повышенное слюноотделение, а затем состояние начинает ухудшаться.

У человека проступает холодный пот, кружится и болит голова, он чувствует утомление, а заканчивается все это тошнотой и, возможно, рвотой.

В первые дни на море многие также жалуются на проблемы с концентрацией.

33% опрошенных Бет Леонард жаловались на сонливость, четверть – на вялость, подавляющее большинство (79%) – на тошноту, а половина – на рвоту.

У 86% из тех, кто проигнорировал первые признаки морской болезни, состояние ухудшилось, что привело к серьезным приступам рвоты.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Движение судна в трех изменениях нарушает чувство равновесия, и мы испытываем тошноту

Однако у опытных мореплавателей часто есть собственные уловки, помогающие им быстро справиться с морской болезнью. Себастьян Смит – один из них.

Он часто выходит в море со своей женой Адель и двумя маленькими дочерями и написал несколько книг о том, как бороться с укачиванием.

“Я никогда не понимал, почему у всех настолько разные ощущения от пребывания на палубе судна, – говорит он. – Очевидно, что морская болезнь никак не зависит от возраста или силы человека”.

“Она также может наступить внезапно. Человек может быть в хорошем настроении, чувствовать себя расслабленным, а потом его лицо вдруг меняется. Через десять минут он уже лежит в позе эмбриона”.

Смит говорит, что вначале тоже сильно страдал, но как только начал плавать на дальние расстояния, морская болезнь прошла сама собой и больше не возвращалась.

“По собственному опыту могу сказать, что здесь есть и психологический аспект, – говорит он. – Сейчас я знаю, что даже если у меня и появятся первые симптомы, я смогу с ними справиться. Это опыт, и он имеет большое значение”.

Его жена Адель все еще страдает от морской болезни во время долгих поездок, обычно в течение одного-двух первых дней. Когда их дети были совсем маленькими, их и вовсе не укачивало.

Для кого-то лучшим способом борьбы с морской болезнью может стать сон

“И, что интересно, все было в порядке и у Адель, хотя, казалось бы, все должно быть наоборот, ведь ей приходилось менять подгузники в крошечной душной каюте во время качки”.

Когда дети немного подросли, они начали страдать от морской болезни. Тем не менее, сейчас они с ней справляются, причем всегда.

“Их может тошнить три дня, однако потом все внезапно прекращается, и они снова чувствуют себя прекрасно, словно опытные морские волки”.

Смит говорит, что для кого-то лучшим способом борьбы с морской болезнью может стать сон. Как правило, в каюте качка ощущается меньше всего, поэтому даже если вам лучше на свежем воздухе, не бойтесь пойти в каюту и вздремнуть.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Воздержание от жирной пищи может помочь справиться с укачиванием

Однако это помогает не всем, и многим приходится принимать лекарства, такие как “Стугерон” или “Драмамин”. Впрочем, Смит предупреждает, что любые лекарства вначале стоит попробовать на суше, так как некоторые из них обладают сильным седативным действием.

Давуд говорит, что для длительного действия – до трех дней – прежде всего стоит попробовать пластырь “Скоподерм” (хотя у пластырей есть побочные эффекты, и это обязательно должно быть назначение врача).

“Подробно обсудите проблему со своим врачом. От сильных приступов рвоты есть еще один эффективный препарат, отпускаемый по рецепту (“Ондансетрон”). Его не нужно проглатывать, достаточно просто положить под язык”.

Время приема лекарства также имеет значение. Один моряк по имени Эндрю Бартон, опрошенный Леонард, организовал программу под названием Adventure Sailing (“Плавание с приключениями”), в рамках которой несколько парусных судов регулярно курсировали между Бермудскими островами и Карибским морем.

Смит советует воздержаться от принятия алкоголя хотя бы пару дней до поездки

Как-то раз, когда его флот насчитывал девять судов с 54 членами экипажа, все они на три дня застряли в Ньюпорте из-за плохой погоды. Каждый вечер Бартон просил их принять лекарство от морской болезни, думая, что они выйдут из порта на следующий день.

Когда же они все-таки отправились в плавание, на море был сильный ветер и большие волны, но морская болезнь началась только у одного человека – у того, кто не следовал совету Смита.

Опытные моряки советуют принимать лекарства от укачивания не за несколько часов до путешествия, а намного ранее, хотя бы накануне вечером.

Еще одна рекомендация – не подниматься на палубу корабля с похмелья. Смит советует воздержаться от принятия алкоголя хотя бы пару дней до поездки.

Если вы вдруг почувствуете себя странно, пожуйте что-нибудь, даже если вам не хочется. Прекрасно подойдут сухие крекеры, свежие фрукты и сырые овощи. Кто-то советует имбирное печенье и имбирный чай.

“И почему-то апельсины”, – добавляет Смит.

Кроме того, за три дня до поездки следует избегать еды, которая когда-либо вызывала у вас расстройство пищеварения, особенно острой и жирной пищи, а также продуктов с высоким содержанием кофеина, соли и сахара.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption На катамаране укачивает в три раза меньше, чем на однокорпусном судне

Если вы чувствуете приступ тошноты, находясь на высокоскоростном парусном судне, не стоит наклоняться над бортом, так как вы рискуете упасть в воду. Возьмите ведро или биоразлагаемый пакет (такими часто пользуются владельцы собак).

Так как рвота приводит к обезвоживанию, пейте больше жидкости, чтобы восполнить потерю влаги организмом.

Один из опрошенных Леонард моряков порекомендовал как можно лучше подготовиться к путешествию: например, взять с собой запас легкоусвояемой пищи на первые пять дней.

Морскую болезнь могут усугублять сильные запахи (например, дизельного топлива), перегрев или переохлаждение организма, а также усталость глаз от чтения или работы на компьютере.

Прослушивание музыки или аудиокниг не приводит к подобным проблемам.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно смотреть на горизонт.

Находясь на палубе, постарайтесь сохранять равновесие, ни за что не держась. Йелте Бос из Свободного университета Амстердама говорит, что это помогает центральной нервной системе быстро адаптироваться к новым условиям.

При появлении первых симптомов он рекомендует выпить газированной колы.

Если вы планируете провести главный отпуск в своей жизни на большом круизном лайнере, скорее всего, у вас все будет в порядке даже без имбирных напитков.

Волнение на море заставляет корабль двигаться вверх-вниз и постоянно менять скорость движения

Пассажиры этих крупных устойчивых судов редко жалуются на укачивание, ведь движение на них почти не ощущается.

Как ни странно, но ваше самочувствие также может зависеть от формы судна.

Недавно при финансовой поддержке ЕС был реализован проект под названием “Компас” (“Рациональный подход для снижения симптомов морской болезни и повышения комфорта и безопасности пассажиров при морских перевозках”).

Его целью было изучение различных видов кораблей и того, как три важнейших вида ускорения (продольное, поперечное и вертикальное) влияют на укачивание.

В рамках проекта удалось выяснить, что морскую болезнь вызывают и горизонтальное, и вертикальное ускорение. Это означает, что на пассажирском судне с конфигурацией катамарана укачивает в три раза меньше, чем на однокорпусном судне.

Именно из-за ускорения мы чувствуем движение, и нам становится плохо. Волнение на море заставляет корабль двигаться вверх-вниз и постоянно менять скорость движения.

По словам Боса, возникающее из-за этого вертикальное ускорение является основным фактором проявления морской болезни.

“Кроме того, если вы находитесь выше центра вращения корабля, вы будете двигаться и в поперечном, и в продольном направлении, что приведет к горизонтальному ускорению и, как следствие, к морской болезни”, – добавляет он.

Еще одним фактором, влияющим на укачивание, может быть устойчивость корабля.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Для тех, кто страдает от морской болезни, плавание на небольшой лодке недалеко от берега может стать беспроигрышным вариантом

Маневры судна можно рассчитать, основываясь на его конструкции. С учетом погодных условий это дает возможность предсказать, насколько сильно пассажиров будет укачивать на борту – причем даже до того, как корабль будет построен.

По словам Боса, катамараны в целом кренятся меньше, чем однокорпусные суда – просто потому, что их корпус шире.

Тем не менее, катамараны, как правило, короче однокорпусных судов. Это означает, что они больше вращаются по вертикальной оси.

“Так как последний эффект обычно проявляется меньше, чем первый, на катамаранах пассажиры реже страдают от морской болезни по сравнению с однокорпусными судами”, – говорит он.

Бос считает, что если большие круизные корабли вам не по душе и вы предпочитаете плавать на весельных или парусных лодках по внутренним водным путям, скорее всего, у вас все будет в порядке.

“Люди, как правило, наиболее чувствительны к циклическим движениям, повторяющимся примерно каждые шесть секунд. При плавании по внутренним водным путям на небольшой лодке период покачиваний меньше, и он не оказывает на нас сильного влияния”.

В общем, чем ближе вы к деревьям, под которыми советовал сидеть Спайк Миллиган, тем меньше вероятность того, что вас укачает.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-37220517

Кабинет Врача online
Добавить комментарий